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도시락은 바쁜 현대인들에게 적합한 영양식이지만, 맛과 영양을 모두 고려해야 합니다. 그래서 오늘은 도시락을 선택할 때 유의해야 할 5가지 요령을 소개하려고 해요. 잘 선택된 도시락은 하루 일정을 손쉽게 소화할 수 있게 도와주며, 올바른 식습관을 유지하는 데도 큰 도움이 되어요. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.